太っていても水に浮ける？デブにオススメの水泳ダイエット

体重が極端に重い人が高いジャンプ台からプールに飛び込んだら、沈んだまま浮いてこないのではないだろうか？と心配になりますよね。そもそも人間はどうして水に浮く事が出来るのでしょうか。 太っ...

太っていても水に浮ける？デブにオスス...

体重が極端に重い人が高いジャンプ台からプールに飛び込んだら、沈んだまま浮いて...

プロテインパンケーキでダイエット

ダイエット中でも食べられるパンケーキがある？！ プロテインパンケーキでダイエットを目指そう ダイエット中に食べてはいけない物といえば何？という質問をすれば、恐らく大半の方が「甘い物」という回答を行うのではないでしょうか。お菓子を食べ...

プロテインパンケーキでダイエ...

ダイエット中でも食べられるパンケーキがある？！ プロテインパンケーキでダイ...

デブは結婚出来るのか？デブの婚活方法

デブだって結婚してる人はいます。ですが、太っていると結婚出来ないのでは！？なんて、ネガティブな考えを持ってしまう人もいるでしょう。しかし、見渡してみると、太っている主婦も沢山いますよね。デブだって結婚出来るのです。 では、太ってい...

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そばダイエットとは？

そばダイエットで痩せる仕組みは？ そばダイエットって一体なに？ そばダイエットとは、一日に食べる食事の中で、1～2食ほどをそばに置き換えるというダイエット法です。そばは炭水化物の一種であることから「ご飯を食べるのと何が違うの？」「む...

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意外すぎる！？太っているだけで得する14のこと

「デブというのは損しかしない生き物」 こんな風に勘違いしちゃってる人が多いんですよね。ところがどっこい、実は太っている人は恋愛面から金銭面まで、様々なところで得をしているんです。 ...

意外すぎる！？太っているだけで得する...

「デブというのは損しかしない生き物」 こんな風に勘違いしちゃってる人が...

コーヒーを飲むと痩せるメカニズム

コーヒーの主成分がカフェインであることはもはや常識ですね。眠気を覚ます成分として認知されているカフェインには、実は脂肪を分解する作用も含まれているということもご存知でしょうか?  カフェインには脂肪分解効果がある カフェイン...

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コーヒーの主成分がカフェインであることはもはや常識ですね。眠気を覚ます成分と...

安いので十分！？ダイエットに役立つ体重計の選び方とは

ダイエット中に時に無言で励まし、時には無言で叱責してくれる相棒となるアイテムが体重計。 毎日きちんと体重計に乗れば、自分自身の感覚ではとても気付けないような、数百グラム単位での体重の変...

安いので十分！？ダイエットに役立つ体...

ダイエット中に時に無言で励まし、時には無言で叱責してくれる相棒となるアイテム...

ぽっちゃりさんに向いている仕事、向いてない職業とは？

世の中には色々な仕事があります。そんな中でも、ぽっちゃりさんに向いている仕事、向かない仕事がありますよね。 どうしてもその体型の都合上狭いところを行き来するような仕事や手先の器用さが求...

ぽっちゃりさんに向いている仕事、向い...

世の中には色々な仕事があります。そんな中でも、ぽっちゃりさんに向いている仕事...

あのＲＩＺＡＰが料理教室を続々オープン！

ダイエット指導で有名なライザップが料理教室「ＲＩＺＡＰ　ＣＯＯＫ」を続々オープン。 自由が丘店、池袋店に続き、9/7に吉祥寺店、9/29に銀座店ガオープンします。RIZAP COOKは一流の料理人がスキルと目標に合わせたその人だけ...

あのＲＩＺＡＰが料理教室を続々オープ...

ダイエット指導で有名なライザップが料理教室「ＲＩＺＡＰ　ＣＯＯＫ」を続々...

ブッフェを食べ尽くす！満腹中枢を刺激せず大量に食べる方法

食べ放題やブッフェに行くと、どうしても全メニュー食べ尽くしたくなりますよね。メニューが少ないお店ならば、少しづつ食べれば、全メニューを制覇出来るかもしれません。 しかし、メニューの多い...

ブッフェを食べ尽くす！満腹中枢を刺激...

食べ放題やブッフェに行くと、どうしても全メニュー食べ尽くしたくなりますよね。...

なぜオペラ歌手は太っている？その謎に迫ります！

オペラのコンサート映像などを眺めていると、男性・女性を問わずに太っている方や、驚くほどに肩幅が広く恰幅（かっぷく）の良い人物が美声を響き渡らせている姿を簡単に見つけることができますよね。 ...

なぜオペラ歌手は太っている？その謎に...

オペラのコンサート映像などを眺めていると、男性・女性を問わずに太っている方や...

2017年注目のAYA先生監修の女性向け筋肉サプリ【BBB（トリプルビー...

2017年は空前の筋肉ブーム！ Instagramでボディラインを披露するモデルたちの影響で、「#腹筋女子」や、「#筋トレ女子」が急増しており、女性用のジムやトレーニンググッズが大流行...

2017年注目のAYA先生監修の女性...

2017年は空前の筋肉ブーム！ Instagramでボディラインを披露...

ダイエット中でも我慢できない！肉を食べても痩せられるダイエット

焼肉にステーキ、しゃぶしゃぶにハンバーグ、肉料理はダイエット中の私たちの食欲を刺激する最大の敵です。頑張ってダイエットをしている時に、食欲のそそられる料理を見てしまったら最後。我慢の限界に達...

ダイエット中でも我慢できない！肉を食...

焼肉にステーキ、しゃぶしゃぶにハンバーグ、肉料理はダイエット中の私たちの食欲...

ダイエットアプリがダイエット成功の秘訣

ダイエット中のみなさんは毎日の食事を自宅で食べていますか？それとも外食？ 減量中は、カロリーを抑えた食事を考えるのが大変ですから一人暮らしの方は外食の方が多いかもしれませんね。　 ...

ダイエットアプリがダイエット成功...

ダイエット中のみなさんは毎日の食事を自宅で食べていますか？それとも外食？ ...

デブ犬のための安全で効率的なダイエットとは

どんな生き物も太りすぎると思わぬ病気を発症します。それは犬も例外ではありません。 特に犬の場合は人間と一緒に生活する上で、どうしても「食べ過ぎ」「運動しなさすぎ」という生活習慣が確立し...

デブ犬のための安全で効率的なダ...

どんな生き物も太りすぎると思わぬ病気を発症します。それは犬も例外ではありませ...

5つ厳選！関西のパーソナルトレーニングジムランキング

ボディメイクによってスリムになって理想的なボディになりたいというのは男女共通の願いではないでしょうか？そんな思いを実現してくれるのがパーソナルトレーニングジムです。 パーソナルトレーニ...

5つ厳選！関西のパーソナルトレーニン...

ボディメイクによってスリムになって理想的なボディになりたいというのは男女共通...

なぜディズニーランドには体重制限が無いの？

誰もが楽しめる夢の楽園「ディズニーランド」は言うまでも無く日本を代表するテーマパークです。 そんなディズニーランドのアトラクションには、キャスト(利用者)の安全を守るために多くの「身長...

なぜディズニーランドには体重...

誰もが楽しめる夢の楽園「ディズニーランド」は言うまでも無く日本を代表するテー...

自己流は危険？短時間で筋トレできる加圧トレーニング入門

藤原紀香さん、菜々緒さん、杉本彩さんなど美しい女性芸能人がこぞって実践中の「加圧トレーニング」。 専用のベルトを使い血流を調整する事で得られる効果の高さと引き換えに、生半可な知識で行う...

自己流は危険？短時間で筋トレできる加...

藤原紀香さん、菜々緒さん、杉本彩さんなど美しい女性芸能人がこぞって実践中の「...

「飲むライザップ」ことプロテインボトルの実力とは？

今や痩せたい人にはお馴染みとなったライザップですが、2017年3月28日（火）より、全国にて「飲むライザップ」という代物が発売されました。 それが清涼飲料水メーカー、キリンとの共同開発...

「飲むライザップ」ことプロテインボト...

今や痩せたい人にはお馴染みとなったライザップですが、2017年3月28日（火...

お相撲さん経営の本格ちゃんこ鍋ならこの5店！(東京編)

お相撲さんが作って食べる料理と言えば「ちゃんこ鍋」。各部屋によって味も様々です。 例えば平成の大横綱が率いる貴乃花部屋では、鶏ひき肉と豚ひき肉を合わせた肉団子がポイントのちゃんこ鍋や特...

お相撲さん経営の本格ちゃんこ鍋ならこ...

お相撲さんが作って食べる料理と言えば「ちゃんこ鍋」。各部屋によって味も様々で...