健康

【徹底サポート】業界初のRIZAP「リバウンド保険」

ライザップでリバウンドしている人は多い？！ 続々とリバウンドする芸能人 ライザップに加入してトレーニングを受け、ビフォー・アフターの様子をCMで流している芸能人は現在も増え続けて...

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【夏快適グッズ】猛暑が続く夏におすすめの清涼アイテム7選

暑い夏を快適に過ごすためには、エアコンの効いた部屋でお昼寝をするなり、冷たいものを食べて涼しくなるのが最も簡単な方法ですよね。 ですが、エアコンの効いた部屋で冷たいものばかり食べていた...

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【からだのメカニズム】体内時計を味方につけて効率のよいダイエットを！

人間は朝になれば目が覚め、夜になれば眠くなります。これは人に体内時計が備わっているからです。お腹が空くのも体内時計によるものです。体内時計は1日周期で体のリズムを刻んでおり、意識しなくても眠...

【からだのメカニズム】体内時計を味方...

人間は朝になれば目が覚め、夜になれば眠くなります。これは人に体内時計が備わっ...

【無料アプリ】デブをサポートしてくれるおすすめアプリ5選

Runkeeper 動いて痩せたい人は必ず入手すべきアプリ ダイエットや健康管理の基本と言えば運動ですが、そのためのサポート役を担ってくれるアプリがRunkeeperです。Run...

【無料アプリ】デブをサポートしてくれ...

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中華料理を食べても太らない？プーアル茶の魅力とは

脂っこい料理の代名詞、中華料理 コッテリとした料理の代表格と言えば中華料理ですよね。中華料理を思い浮かべてみると、テカテカとした光沢を持った料理や油を大量に使った料理の映像が目の前...

中華料理を食べても太らない？プーアル...

脂っこい料理の代名詞、中華料理 コッテリとした料理の代表格と言えば...

肥満の人は要注意！発症リスクが高まる12の病気

肥満といえば不健康の代名詞。これは何ら大げさなことではありません。太っているというだけで、様々な病気の発症リスクが上がってしまうのです。 この記事では普通の人に比べて肥満の人が発症しやすい...

肥満の人は要注意！発症リスクが高まる...

肥満といえば不健康の代名詞。これは何ら大げさなことではありません。太っている...

ダイエットが続かない人に！やる気を持続させる22の生活習慣

世の中、様々なダイエット方法が溢れています。簡単なダイエットを始めてみても、やる気を持続させることは難しいですよね。ダイエットを決意した日はかなりの気合が入ります。しかし、1ヶ月後はどうでし...

ダイエットが続かない人に！やる気を持...

世の中、様々なダイエット方法が溢れています。簡単なダイエットを始めてみても、...

デブは就職活動で不利なのか？

「太っていると就職が不利」は本当なのか 都市伝説？それとも事実？ 人間は、太っているというただそれだけの理由で様々な物事を決め付けられてしまうことかあります。いわく、太っているとモテない。いわく、太っていると早死にする。まだまだ...

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「太っていると就職が不利」は本当なのか 都市伝説？それとも事実？ 人...

簡単にできるデブ診断法

デブ診断サイトって何だ？ なぜ太りやすいのかを解明できる！ ダイエットに励めども励めども全く効果が出ずにイライラが募り、結果的にヤケになって暴飲暴食に走り、ダイエットどころか元の体重よりも太ってしまった…そんな経験が一度くらい無...

簡単にできるデブ診断法

デブ診断サイトって何だ？ なぜ太りやすいのかを解明できる！ ダイエッ...