最近はコンビニのクオリティーが高く、手軽に・安く美味しいものを食べることができるのでついつい食べ過ぎてしまいますよね。
だけどやっぱりカロリーは気になる！
ダイエット中だって甘いものは食べたい！
そこで今回、低カロリーでも満足できる秋のおすすめコンビニスイーツをご紹介します。
セブンイレブン『生ちょこもち』１１月６日発売
１０８円（税込）１１４カロリー
カカオ香る濃厚な生チョコをもち生地で包んだひとくちサイズのスイーツです。
袋から取り出してみると、ココアパウダーがふりかけられた生ちょこもちが３つも入っています。
口に入れた瞬間、滑らかな舌触りでやわらかな弾力の生地からしっかりとした濃い味の生チョコとビターなココアパウダーが口いっぱいに広がります。
柔らかなおもちの中に、これでもかっ！！というぐらい生チョコが入っていて、一つだけでも大満足なのにそれが３個も入っていて１０８円というコスパにも大満足です。
シーズンによって味が変わりますが、どのシリーズもおいしくて、低価格、低カロリーで本当におすすめ商品です。
宇治抹茶ちょこもち １２９円（税込）
１２４カロリー
ファミリーマート『スティックケーキ宇治抹茶』
１２８円（税込）１６７カロリー
京都府産宇治抹茶を練り込んだ、ほのかな苦みのあるなめらかな食感のスティックケーキです。［数量限定］
宇治抹茶が練りこまれたチーズケーキとやわらかなタルト生地の2層からなるケーキ。
スティックタイプだから袋のまま手やお皿を汚さず食べられるのもいいですよね。
しっとりとした食感で中身がぎゅっと詰まってます。
一口食べるごとに宇治抹茶のほろ苦さとチーズのコクを感じられて、食べごたえ抜群です。
それに抹茶にはダイエット効果があるので、ダイエットしたい方でも安心して食べられるスイーツとなっています。
以前デブラボでも抹茶のダイエット効果についてとりあげています。
https://debulabo.com/delicious-stuff/matcha20180404/
ファミマのスティックケーキ宇治抹茶🐥
しっとり食感でクリーミーで濃厚な抹茶生地がおいしすぎた(；＿；)
これはやばし(；＿；) pic.twitter.com/zi2xhKcQwo— ひ か る (@riG3hT) October 16, 2018
ファミリーマートはスティックケーキシリーズをたくさんだしており、そのすべてが手軽で食べやすいのに濃厚で、かつ低カロリーというありがたい商品となっているので、その時期のスティックケーキを食べてみるのもおススメです。
『スティックケーキ本格キャラメルのバターサンド』［数量限定］128円（税込）
１７４カロリー
ローソン『テリーヌショコラ』
２６０円（税込）１９６カロリー
風味のよいビターなチョコレートとバター・たまご・砂糖などで仕立てたテリーヌショコラです。
湯煎焼きにすることで、しっとりとなめらかな食感に仕立てました。ラム酒をきかせた大人な味わい。小ぶりではあるけれど、それでも満足できるほどの濃厚さ。空気を含ませないように作るので、ガトーショコラよりももっと濃厚。
一口口に入れるとねっとり、みっちり、まったりと口の中でじんわり溶けていき、ラム酒が口の中に広がります。
冷蔵庫でしっかり冷やしてから食べると、口の中でじんわ～
高級な味で、
ローソンUchiCafe「テリーヌショコラ」小ぶりだけど濃厚しっとりでありながら後引くしつこさ無くて美味しかった！パッケージやゴールド系で高級感。#テリーヌショコラ #ローソン #コンビニスイーツ #チョコレート pic.twitter.com/anCYL4xbn5
— 長崎スイーツ&グルメ (@nagasakigourme) October 28, 2018
セブんイレブン『セブンカフェ ベイクドチーズケーキ』
２１８円（税込）１３８カロリー
クリームチーズとパルメザンチーズを合わせ、しっとり濃厚な味わいが広がります。
タルト生地は小麦粉を使用し、さっくりとした食感に仕上げました。
銀座コージーコーナーとの共同開発商品。
袋を開けた瞬間ものすごいチーズの香り。チーズがかなり濃厚でコンビニスイーツとは思えないチーズケーキです。
冷凍してから食べるとみっちりしてより満足度アップ。
生地はしっとりとして、ソフトクッキーのような食感。
チーズはペーストのようにねっとり濃密。
生地の甘さとチーズの甘じょっぱさがバランスよくてとてもおいしいです。
#セブンで焼き菓子#2種チーズを使用したベイクドチーズケーキ
濃厚チーズ🧀💓
しっとり♡ずっしり♡
1本でも大満足😋チーズのコクをこれでもかっ！って程堪能できる
コンビニスイーツとは思えない
チーズケーキだった💛#ドリームセブンスイーツアンバサダー#セブンスイーツアンバサダー#PR pic.twitter.com/n0QIoUbMi9— ドリームセブンスイーツアンバサダーsaa (@dream7sweetsamb) October 23, 2018
ファミリーマート『ぷにほっぺ。（カスタードホイップ）』
１００円（税込）１４８カロリー
口どけ良くした新しいホイップクリームをブレンドし美味しさアップしました。
100円でクリームたっぷり。濃厚なカスタードが余韻までしっかり満腹にさせてくれます。
生地は薄いけれど、ちゃんともちもちしていてあとを引く食感です。
ほっぺのようなぷにっとした食感を驚くほどリアルに再現されていて驚きました。
カスタードもバニラビーンズが入っていてちょうどよい甘さで濃厚なのに
100円!!手軽な値段も魅力の一つですね。
FamilyMart ぷにほっぺ。（カスタードホイップ）に「食べたよ」が付きました！
『同僚に勧められたので食べてみました。
…』その他の口コミは #お菓子 の口コミアプリ「3時のOYATSU – おやつ」で！https://t.co/ASGD5iwQru pic.twitter.com/SXh7UTWcRR
— 3時のOYATSU – おやつ（公式） (@OYATSU_3jino) November 1, 2018
