痩せるためにはカロリー制限が大事!
…なんてことは百も承知だけれど、美味しいものはたいていカロリーが高いし、コーラだって飲みたいしチョコだって食べたい。
そんなわがまなな人向けにオススメな「脂肪の吸収を抑えてくれるサポート商品」を5つ厳選してみました!
普段飲んでいるお茶やコーラ、チョコなどをこれらの商品に置き換えるだけで数ヶ月後には劇的に痩せられるかも?
大塚製薬 賢者の食卓 ダブルサポート
粉末を水に溶かすだけで簡単に脂肪対策できる
賢者の食卓 ダブルサポートはAmazonランキングのダイエットサプリメント部門で堂々のベストセラー1位に輝いている粉末タイプのサプリです。
有効成分として食物繊維の一種である難消化性デキストリンが使用されています。大塚製薬が販売している特定保健用食品(トクホ)のサプリメントということで期待感や安心感を持つことができますね。
難消化性デキストリンの働きによって、食後の血糖値の上昇を24%、血清中性脂肪の上昇を27%抑制することができるほか、脂質排泄量を通常の約2倍にまで増やす効果が認められており、飲むだけで食事による脂肪や糖分の吸収を抑えることができます。加えて、整腸作用やミネラルの吸収促進作用も確認されており、体調アップも期待できます。
無味無臭で持ち歩きにも便利なスティックタイプ
賢者の食卓は無味無臭で、水やお茶に混ぜても味が変化することが無く食事の邪魔になりません。ラーメンやスープに混ぜて飲むことも可能です。
1食につき1包、1日合計3包を飲むことが推奨されていますが、1包ごとに個包装されたスティックタイプのサプリなので、職場などに持ち運ぶことも簡単です。普段はあまり脂っこいものを食べる習慣が無いという方でも、常にカバンの中に賢者の食卓を忍ばせておけば、予定外の外食などの機会で脂肪分の多い食事をとったとしても安心できますね。いざというときにも役立つ便利なサプリです。
キリン食事の生茶
味を損なわず、3つの機能を果たす緑茶
https://www.instagram.com/p/6ysULuBmq-/
キリンから販売されている大人気の緑茶ブランド「生茶」の一種。甘みのある「茎茶」が配合されており、お茶の味を損なうことがないので、普段から生茶を好んで飲んでいるという方でも違和感を覚えることなく飲むことができる機能性表示食品です。
脂肪の吸収を抑えるだけでなく、糖の吸収を穏やかにしたり、整腸作用も果たしてくれるので万能型のお茶と言えますね。トリプル機能を持つ商品は、数多くある機能性表示食品においても初の商品なのだそうです。太りにくい体質を作る以外にも便通を改善させることによるデトックス効果にも期待できます
食事で飲むお茶を変えるだけで効果大
様々な効果を持つ食事の生茶は、機能性のみならず美味しさや価格の安さにもこだわりを持って作られていますから、脂肪の対策をしているという自覚を一切持つことなく使用できることが魅力でしょう。普段のお食事の際に飲んでいるお茶を食事の生茶に変更するだけで大きな効果を期待することができます。
コレステロール値を下げ糖尿病や動脈硬化を予防したり、免疫力を向上させる緑茶本来の効果に加えて、脂肪の吸収を抑えられる効果も得られる食事の緑茶は、まさに鬼に金棒という言葉がぴったりの商品です。既に脂肪が気になっているという方も、将来のリスクに備えたいという方も、ぜひ習慣として取り入れておきたい商品ですね。
キリン メッツコーラ
コーラとして初めてトクホに指定された商品
生茶と同じくキリンから発売されている「トクホコーラ」です。難消化性デキストリンが配合されており、コーラであるにも関わらずエネルギーや脂質、たんぱく質がゼロという発売当時の衝撃が今も頭に残っているという方も多いのではないでしょうか?
実はトクホとして販売されたコーラはメッツコーラが史上初。2012年4月の発売以来安定した人気を誇っており、トクホコーラのカテゴリーで4年連続の出荷数第1位、モンドセレクション4年連続金賞受賞など多くの賞と名声を勝ち取ってきました。コーラが大好き!という方にピッタリ
日本人間ドック健康協会が推薦するコーラ
健康を意識したドリンクを飲みたいけれど、刺激の強い炭酸のジュースをどうしてもやめられないという方にメッツコーラはピッタリ。楽しい食事やおやつの時間に美味しいドリンクは欠かせませんから、コーラを飲みながらにして脂肪を付きにくくさせられるというメリットは大きいです。微炭酸ではなく、ガツンとした強炭酸という点も嬉しいですね。
メッツコーラは、日本人間ドック健康協会によって推薦されている商品でもあります。健康管理を目指す最大手とも言える団体が認めるばかりか、推奨までしている商品ですから、その信頼度は折り紙付きと言えるでしょう。販売開始当初は通常のコーラと比べると割高感の強い商品でしたが、現在では価格も落ち着いており、手を伸ばしやすくなっています。
ファンケル カロリミット
食事のお供として王道の機能性表示食品
https://www.instagram.com/p/BPCa780BA9E/
大手健康食品メーカーであるファンケルから販売されている、ダイエット補助サプリメントとして定番の商品です。シリーズ累計4,800万個を販売している王道商品であるため、サプリについて興味が全くないという方でも「カロリミット」という商品名は聞いたことがあるのではないでしょうか。現在は機能性表示食品として販売されています。
ギムマネ酸、桑の葉、エピガロテキンガレート、キトサン、インゲン豆由来ファセオラミンが配合されていて、食事の前に4粒を摂取するだけで脂肪と糖の吸収を抑えて、食後の血糖値や血中中性脂肪値の上昇を抑えられます。強い効果を生み出す要因の一つになっているギムマネ酸と桑の葉の組み合わせによって、特許の取得にも成功しています。
40歳以上の方には「大人のカロリミット」がオススメ
https://www.instagram.com/p/BModb3JjGuQ/
通常のカロリミットの他に、代謝のサポートを行う40歳以上の方に向けた「大人のカロリミット」も販売されています。普通のサプリタイプと合わせてペットボトルも!年齢と共に下がりがちな基礎代謝を再び高い数値にまで上昇させる効果を併せ持った商品であり、1日1回の摂取で済むという手頃さも魅力的。
もちろん、脂肪と糖の吸収を抑える効果はこちらにもそのまま引き継がれています。代謝が気になる40歳以上の方は、大人のカロリミットを購入することがオススメです。
江崎グリコ LIBERA
脂肪の吸収を抑えられるチョコレートがある!?
#おいしいチョコを探す旅 朝礼おわって一息いれ中。グリコのlibera。チョコにヘルシーは求めてないけど、手でつまんでも溶けないので、仕事中は食べやすいです。 pic.twitter.com/LfEZv3dzv7
— 🍅ほりお🍅 (@riopechi) April 20, 2017
脂肪や糖を断つために、泣く泣く大好きなチョコレートを食べないようにしているという方は、女性には少なくないでしょう。そんな方には江崎グリコの難消化性デキストリンを配合したチョコレートの「LIBERA(リベラ)」が超おすすめ!
難消化性デキストリンには脂肪と糖の吸収を抑制させる効果があり、さらに無味無臭という特徴も持っていますから、チョコレートにとって欠かすことのできない濃厚な甘みとコク、そして香りが損なわれることがなく、通常のチョコレートと全く遜色のない味わいを堪能できます。
甘いものを食べても太りにくい夢のような商品
LIBERAはチョコレートとしては史上初の機能性表示食品です。1袋50gで262キロカロリーと決して低カロリーとは言い難い商品であることから、ダイエット中に積極的に食べることはあまりオススメできませんが、一般的なチョコレートを食べるよりも大幅に太りにくいということは間違いありません。
LIBERAがヒット商品となれば、チョコレートをはじめとする様々なスイーツに脂肪や糖を抑制する効果を持った商品が登場していくことでしょうし、スイーツをたくさん食べたとしてもそう簡単には太らないという夢のような時代もそう遠くない将来にやって来るかもしれません。
「糖質の吸収を抑えるお菓子」のパイオニア的存在であるLIBERAは、スイーツ好きにとっては今最も注目すべき商品の一つとなっています。
まずはどれか1つだけでも置き換えてみよう
「オススメの脂肪の吸収を抑える5商品」はいかがだったでしょうか?どれもこれも普段の生活に気軽に取り入れられるように味などを工夫しているものばかりです。これならすぐにでも始めることができますね。今飲んでいる緑茶、コーラや食べているお菓子と置き換えるだけで抜群の効果が感じられるでしょう。
特に、仕事でちょっと疲れた時の休憩に「賢者の食卓 ダブルサポート」を溶かしたブラックコーヒーを飲みながら「LIBERA」を食べると、いいリフレッシュになりますよ!個人的には超お勧めな組み合わせです。ぜひ試してみてください!
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