糖尿病

肥満の人は要注意！発症リスクが高まる12の病気

肥満といえば不健康の代名詞。これは何ら大げさなことではありません。太っているというだけで、様々な病気の発症リスクが上がってしまうのです。 この記事では普通の人に比べて肥満の人が発症しやすい...

肥満の人は要注意！発症リスクが高まる...

肥満といえば不健康の代名詞。これは何ら大げさなことではありません。太っている...

ブッフェを食べ尽くす！満腹中枢を刺激せず大量に食べる方法

食べ放題やブッフェに行くと、どうしても全メニュー食べ尽くしたくなりますよね。メニューが少ないお店ならば、少しづつ食べれば、全メニューを制覇出来るかもしれません。 しかし、メニューの多い...

ブッフェを食べ尽くす！満腹中枢を刺激...

食べ放題やブッフェに行くと、どうしても全メニュー食べ尽くしたくなりますよね。...

痩せすぎ・肥満どちらも危険！肥満度を測るBMIとは？

健康診断を受けたり、スポーツクラブに行くと、「BMI」という指数を目にする機会がありますよね。最近の高性能体重計では手軽にBMIが測れるのでご自分の数値を知っている人も多いでしょう。 ...

痩せすぎ・肥満どちらも危険！肥満度を...

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奇跡のフルーツ！アフリカンマンゴーのダイエット効果

皆さんはアメリカでダイエット成分として大きな注目を集めている「アフリカンマンゴー」をご存知でしょうか？アメリカでは有名なのですが日本ではまだまだな感じがします。 きっかけは2010年、...

奇跡のフルーツ！アフリカンマンゴーの...

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