水泳

無理なく続ける水泳ダイエット【成功読本】

水泳でダイエットを目指すのは効果的？ 水泳は全身運動で、カロリーの消費が激しい 水泳をすると痩せやすい、という話はおそらく誰もが一度は耳にしたことがあるはずです。70kgの人が軽めのクロールを1時間続けた場合の消費カロリーは...

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水泳でダイエットを目指すのは効果的？ 水泳は全身運動で、カロリーの消費が激...

太っていても水に浮ける？デブにオススメの水泳ダイエット

体重が極端に重い人が高いジャンプ台からプールに飛び込んだら、沈んだまま浮いてこないのではないだろうか？と心配になりますよね。そもそも人間はどうして水に浮く事が出来るのでしょうか。 太っ...

太っていても水に浮ける？デブにオスス...

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